健康セミナーへ参加しました
ランチを挟んで、血糖値を5回測り
その上がり下がりをみるのです
ランチ付きでしかも無料(^ν^)
おいしくいただきました(*^^*)
血糖値は空腹時しか健康診断では
調べないので、
大変勉強になりました(。-_-。)
カロリーより糖が大切というのも
学びました
インスリンはアルツハイマーにも影響が
あるそうです。気を付けよう(。-_-。)
健康第一それから安全第一
- 2016.06.15 Wednesday
- 10:36
なぜこんなに食べる〜(; ̄ェ ̄)
びっくりドンキーハンバーグ
デザート
ああ、ダイエットが…
_| ̄|○
この間チャックさんの首輪を新しくした
ばかりなのに、レースがほつれて危ない
ということでまたおニューへ
後ろ向きだったわσ(^_^;)
クロネコちゃんは写真が難しい(。-_-。)
今月の朔日餅(^○^)
麦かき?までついてお得な感じでした
まだ麦かきはとってあります^ - ^
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