すっかりブログから遠ざかってます
チャックままスポーツクラブで体を動かす楽しさに
目覚めてしまい時間があれば
運動しています
チャックさんもショコちゃんも元気ですよ
いつまで続くのかにゃ?
会員になってすでに2ヶ月分のはお支払済みなので
元はとらなくては
今までやったコトのないスタジオプログラムにアクアビクス・・・
未知の世界でした
そして改めて自分の
リズム感の無さを実感
出来ない中でもインストラクターさんの優しい言葉が
嬉しかったりします
チャックままがんばりますボクササイズは汗だくになりダイエットには
ヨガは静止ポーズが多いと眠くなるので
パワーヨガとかアクティブヨガの動きがあるほうが好き
今日は
フラダンスを初体験
ド派手なアロハっぽいスカートをお借りして
右へ左へユラユラ
ん・・・足の動きに集中すると手が動かせず
手に集中すると足が・・・
でも周りの年齢層は高そうなのに踊れてる!
また時間があったら参加しよう、かなっ・・・
まだ受けていないレッスンもいっぱいあるので
ピラティスやバレトンもぜひやってみたいと思います
燃やせ脂肪 無くなれ二の腕のプヨプヨ〜
ふふっ
きっと夏までには痩せるわ!
ホントかにゃ〜